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真正优秀的人,人缘并不好

2020-07-23 发布于 赛维资讯网
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http://news.qiuyi.cn/yldt/xabdf/kepu/523.html

这个孩子今年只有8岁,但体型看上去跟他的年龄十分不相符,1米3的个子,体重却有90斤!
据了解,壮壮一周前一直发低烧,壮壮的父母将他带到当地的卫生院输液,可一个星期过去了,体温一直降不下来。
就在昨天,壮壮病情进一步加重了,开始出现呕吐、食欲不振的情况,医生建议给他做个全面检查,没想到竟查出了脂肪肝。
医生询问壮壮的妈妈得知,平时她们的工作比较忙,很少关注壮壮的吃饭问题,总觉得孩子吃饭多是好事。
壮壮之所以会患脂肪肝,与他平时的不良饮食脱不了关系。我们平时吃进去的食物,主要通过肝脏进行分解代谢。
虽说肝脏有代谢脂肪的功能,但是它是代谢能力是有限度的,超出了这个限度,我们所摄入的脂肪无法及时的代谢,这些剩余的脂肪在肝脏内堆积,就容易形成脂肪肝。
我们可能经常听到家里的老人说:“以形补形”,很多人认为肝脏受损,就应该多吃一些猪肝、鸡肝来补充。
动物内脏虽然营养丰富,但里面含有较多的胆固醇与脂肪,吃多了会增加肝脏的代谢负担,增加脂肪肝的患病率。
菜在腌制过程中会放入大量的盐,盐中含有的亚硝酸钠,经过长时间的浸泡腌制,会形成亚硝酸盐。
根据国家卫生组织认定,亚硝胺具有强致癌性,如果长期食用,容易对肝细胞造成损伤,引发肝脏癌变。
黄曲霉毒素毒素进入身体后,对身体蛋白质的合成起到抑制作用,长期食用,会引起肝组织变性、坏死,引起急性肝炎、肝癌等疾病。
现在的生活水平提高了,尤其是家里的小孩,想吃什么大多数都能满足,但切记不可过度放纵,应严格控制孩子的饮食。
多吃糖分含量较低的蔬菜,如芹菜、胡萝卜、菠菜、黄瓜等,有助于清除肝脏内垃圾,减轻肝脏的代谢压力。
日常多喝茶能够增强身体的代谢能力,帮助肝脏排出更多的毒素,对肝脏起到保护的作用。
产自河南焦作(古怀庆府)的怀菊亚种——知里菊是最好的,知里菊内的养肝成分,如硒元素、胆碱、类黄酮含量较高,有“菊花中的贵族”的美名。
硒元素:能够清除肝脏内有害物质,增强肝脏的新陈代谢能力;胆碱:帮助排出体内的有害气体,预防造成肝气淤堵,引起“垃圾”沉淀。类黄酮:有助于平肝火,起到清热解毒的作用,有效缓解因毒素沉积造成的肝脏损伤;热水冲泡,睡前喝一杯,即可满足我们的需要。
肝胆在晚上的11点到第二天2点最活跃,此刻是肝脏进行代谢的“黄金时期”,如果这个时候没有休息,肝脏的排毒能力也会受到影响。
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