http://news.qiuyi.cn/yldt/cdsg/zixun/912.html http://m.qiuyi.cn/yykcqzd/dongtai/32892.html http://jibing.qiuyi.cn/yykzydx/dongtai/38768.html http://m.qiuyi.cn/yykljy/dongtai/35852.html http://m.qiuyi.cn/yzxshpf/zs/4104.htm http://m.qiuyi.cn/yykfykf/dongtai/36825.html http://m.qiuyi.cn/yykym/dongtai/34032.html http://news.qiuyi.cn/yldt/cdsg/kepu/996.html http://m.qiuyi.cn/yykdgbdf/tese/22168.html http://m.qiuyi.cn/yykzzbdf/tese/21810.html 一个人住的时候，大多不想做太麻烦的饭菜，但是也要好好吃饭，那么怎样才能让自己吃的开心，又怎么才能让自己开开心心的做饭呢？从而让自己体会慢慢的幸福感呢？我一直以来都认为，即使一个人住，也不应该把生活过得马马虎虎。哪怕是为了填饱肚子，也不应该将就，那么下面我就为大家介绍几道饭菜，让一个人的饭也吃的有滋有味！ 2、将鸡腿洗干净以后，放进一个空的盆中，在放入适量的葱段和一半的姜片，再倒入适量的生抽、蚝油、老抽、白糖，抓拌均匀。最好多抓拌那么几分钟，才可以让鸡腿充分的裹上酱汁。 3、抓拌均匀以后，咱们盖上保鲜膜，放在冰箱里冷藏4.5个小时。把剩下的食材也一起放进冰箱冷藏，避免造成浪费。 4、等吃的时候，我们再把剩余的姜片和洋葱铺到电饭锅的底部，然后把腌制好的鸡腿放在姜片和洋葱上面，再把腌鸡腿剩余的料汁也一并倒进去，盖上盖子，按下煮饭键，大概半个小时左右就可以了。 我们以这样的方法做出来的焖鸡腿，不仅配米饭、面条还是馒头都很好吃。而且制作的时候也不怎么复杂，上手十分容易！ 食材：西红柿、五常大米长粒香、盐、黑胡椒粉、调和油、生抽、胡萝卜、菇、青豆、火腿肠、腊肠、鸡蛋、虾仁。 4、按下煮饭键，即使电饭煲跳到了保温后也不要打开锅盖，先焖5分钟左右再开锅盖，在出锅前我们再撒少许的熟黑白芝麻就可以了。 1、现将鸡蛋进行分离，取蛋黄部分就可以了，在蛋清和蛋黄里分别加入牛奶、约一勺白糖和3勺橄榄油，在用筛子筛入适量的面粉，进行搅拌。 2、将蛋清搅拌到有鱼泡状的时候加入适量的白糖，再继续搅拌，直到打成细小的泡沫状的时候再加入适量的白糖，等打到出现纹路的时候再加入适量的白糖。为什么说适量，因为每个人的口味不同。 4、把电饭煲预热5分钟左右后，加入少许的黄油摸匀，在将提前搅拌好的原料倒入电饭煲内，最后在其表面上撒上点蔓越莓。 以上就是今天小编推荐给适合独居的你的营养健康，做起来还简单的几道饭菜，独居的你下班回来也可以试试。毕竟总是吃外卖、方便面也不是一回事是吧！