来自英国的奥拉·英吉列维奇，留着一头长长的金发。她的身材匀称，鼻子小巧挺拔，脸蛋也小小的，笑起来散发出阳光甜美的气息，让人心动。

　　而在奥拉的相簿里存放着一些老照片。在这些照片里，有一个女孩，她全身胖乎乎，脸颊上的肉多到，每当女孩笑起来，五官都被脸颊的肉挤到了一块。

　　如果拿着照片，让人猜猜照片里的女孩与奥拉是什么关系，估计很多人内心会产生疑惑。因为她们两人看起来，简直就是毫无关系嘛。如果硬要猜的话，两人顶多是亲姐妹或者表姐妹。

　　然而，实际上，照片里的这个女孩和奥拉，不但是关系非常紧密的人，而且还是同一个人。

　　难以想象是吧。

　　下面让我们一起来看看，奥拉是怎么从一个胖胖的女孩，逆袭成一个甜美可爱的人儿。

　　11岁时体重就已达190斤

　　奥拉住在英国的伦敦，今年25岁。

　　据奥拉透露，8岁的时候，她就已经是个小胖妹了。到了16岁的时候，体重一度达到高峰。而这与她的家庭有关。

　　小的时候，由于父母忙着赚钱养家，很少有时间照管奥拉和她的弟弟，大部分的时间里，奥拉和弟弟都是一边看电视，一边吃东西。

　　因为总是一天到晚不停地吃吃吃，不加节制，奥拉的体重上升得很快。到了8岁，奥拉的体型就开始变得，比同龄的孩子大许多。11岁时，她的体重甚至飙升到190斤。

　　为此，奥拉承受了不少痛苦的事情。

　　奥拉回忆，那时学校里的同学，常常欺负、嘲笑和谩骂她。就连奥拉的一些亲人，也落井下石了。他们不仅没有给奥拉安慰和帮助，还加入嘲讽奥拉的队伍，指责她太胖太丑，让她赶紧减肥。

　　年纪尚小，却遭受到双重打击，没有人伸出援手，奥拉难过不已，也变得越来越没自信。不过，她没有立刻动起来让体重下去，反而走上了用吃，来安慰自己的道路。

　　“如果我在学校里被别人欺负，那么，我会在回家的路上，买四包大薯片、巧克力和饮料。然后把它们通通吃完，直到我饱为止”，在想起过去的经历时，奥拉难过地述说道。

　　被欺负了就吃，吃了变胖，胖了继续被欺负……就这样反复循环，到了16岁，奥拉的体重甚至涨到了，差不多有230斤。

　　六年减了100多斤

　　渐渐地，奥拉变得越来越封闭，直到19岁。这一年奥拉和交往了一段时间的男友分手了。

　　经过深入的思考，奥拉痛下决心，想要改变过去的生活方式。

　　为了有一个全新的开始，她一个人搬了出去住。而在这个新的地方，奥拉遇到了她人生的贵人——一位好心的教练。

　　在她的教导下，从此，奥拉开始了规律运动和注重饮食的健康之路：每个星期锻炼三次，三餐都吃得比较健康。

　　偶尔，奥拉也会吃例如雪糕、巧克力之类的食品。但是，她懂得节制，控制食量。

　　就这样，6年下来，奥拉前前后后减掉了100多斤。

　　瘦了之后的她，整个人散发着健康自信、朝气蓬勃的气息，和以往比起更年轻，简直判若两人。

　　当然，这一切听起来很简单。个中的痛苦，只有奥拉一个人才体会得到。

　　奥拉认为，她之所以能够成功，和她搬家，换了一个环境有很重要的关系。在过去的环境里，周围的人无时无刻不在否定她，让她难以产生动力改变自己。

　　换了一个环境后，有了全新的开始，奥拉的心情变得更好，加上遇到了好心的健身教练。她教会了奥拉内心与身体之间的紧密联系，让她找到了内心的平衡，学会享受运动与健康饮食，也让她重新获得了自信。

　　如今，一个人独立生活的奥拉上了大学，这是她的家人此前从来都没有想过她能够做到的。

　　此外，奥拉还成为了一名健身教练。她希望，通过自己的努力，能够帮助那些，和她一样遭受过同样痛苦的人，让他们重新获得自信与快乐。

　　（小花）