26岁的小何曾经出国留学过4年，受西方开放思想的影响，他在男女关系方面比较随便，经常去“857”，还在社交软件上约不同的妹子“419”，有时候甚至一天2-3次。

　　混乱的男女关系，给小何带来了沉重打击，就在上个月，他上厕所的时候，总是有一股灼痛感，而且尿液中还混有白色的分泌物，不仅白天尿频尿急，晚上还频繁起夜尿尿。

　　去医院检查发现自己患上了前列腺炎，因为情况比较严重，小何只能通过手术割掉了部分腺体，从此再也不敢乱来了。

　　有4种习惯的男性，是前列腺炎的”最爱”

　　1、夫妻生活不规律

　　夫妻生活不规律包括太频繁和长期禁欲两种，这两种都不利于前列腺的健康。前者容易导致前列腺一直处于充血的状况，从而导致前列炎；后者容易导致前列腺液沉积，引发炎症，也容易导致前列腺炎的出现。

　　2、久坐

　　前列腺的位置比较容易受到压迫，特别是当男人长期坐着的时候，久坐会压迫前列腺，引起前列腺的相对缺血，这就是为什么出租车，长途卡车男性司机容易患前列腺炎的原因。

　　除了久坐，长时间骑行、骑马也会对前列腺造成压迫，容易引发前列腺炎。

　　3、经常憋尿

　　尿急时，许多男人喜欢忍着，这种习惯是非常不可取的！原因之一是膀胱将被过度填充，前列腺将受到压迫。原因之二是憋尿容易导致尿液回流，上行的细菌容易感染前列腺，引发炎症。

　　尤其是前列腺炎患者，憋尿会导致病情越来越严重，损害肾脏和输尿管。

　　4、经常酗酒

　　酒精会扩张血管，前列腺对酒精非常敏感。经常摄入大量的酒精，容易导致血液中的酒精浓度升高，导致血管扩张，前列腺静脉也容易扩张，增加细胞间液的渗出，引发前列腺肿大和发炎。一般喝一次酒，前列腺需要3-5天才能恢复健康。

　　研究发现：

　　1.频繁手动患前列腺炎的风险是正常人的3.51倍

　　2.无节制夫妻生活患前列腺炎的风险是正常人的2.51倍

　　3.长时间久坐骑行患前列腺炎的风险是正常人的3.48倍

　　4.长期憋尿患前列腺炎的风险是正常人的2.49倍

　　5.长期酗酒患前列腺炎的风险是正常人的2.16倍

　　前列腺炎3种调理方法，让你尽快摆脱它！

　　1.饮食调理

　　2、日常护理

　　前列腺炎患者应注意防风防寒，以免发生传染性疾病。另外，要注意私处卫生，要经常换贴身衣物，最好每天认真清洗私处。

　　3、心理调养

　　患有前列腺炎，男性应该保持清心寡欲的心态，这样对前列腺健康的恢复很有帮助。